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Im Januar sind viele geneigt, neue Dinge auszuprobieren. Wie wäre es beispielsweise mit neuem Schwung und voller Lebensenergie in das Jahr 2024 zu starten? Hier findet ihr einen BARMER Gesundheitstipp. Ein Schlüssel für mehr Energie, ist die richtige Dosis Entspannung. Die Barmer stellt euch paar bewährte Entspannungstechniken vor, die für jedes Alter und zu jedem Arbeitsplatz passen mit inspirierenden Ideen für Ihre Morgenroutine. Denn je bewusster und entspannter wir alle in den Arbeitstag starten, umso mehr Energie haben wir tagsüber – und das fühlt sich einfach gut an.